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Assecondare il sonno dopo pranzo vuol dire assecondare i ritmi circadiani, dei ritmi naturali del nostro organismo. Per avere un effetto benefico per¨° il pisolino dovrebbe avere alcune caratteristiche.

Le cause della sindrome della mano aliena non sono chiare, molto probabilmente riguardano la connessione tra i due emisferi del cervello. Principalmente la mano aliena ¨¨ stata osservata in presenza di lesioni di particolari aree cerebrali.

La Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno ¨¨ caratterizzata da interruzioni del flusso aereo durante il sonno, le cosiddette apnee notturne, della durata di almeno dieci secondi l’una.

Se durante la visita emerge una significativa alterazione del sonno, il dentista pu¨° avviare il paziente ad un percorso specialistico multidisciplinare

Quali sono le soluzioni che abbiamo a disposizione per combattere i disturbi del sonno?

Dormire bene ¨¨ importante per la nostra salute ma, oltre alla qualit¨¤, lo ¨¨ anche la quantit¨¤